czas cyklu

[...] do łysienia ale i tak na glacę się golę :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 116 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 Przez jakiś czas mam już stagnację. Chciałbym zrobić jakiś lajtowy w miarę cykl. Aby nie narażał zbytnio zdrowia, ale żeby trochę mnie ruszyło. Nie chcę być wielkim kulturystą, ale moim [...]

[...] się wqr*ić jak apre miesięcy będziesz chodził z flakiem :)) Dużo takich było co gadali 'aaa mnie tam nic nie bedzie stoi jak tyczka' a pozniej z płaczem przychodzili ;) No ale to tylko na krótką metę :) A co dalej ? Przecież nie można być cały czas na bombie :) heh Też tak kiedyś myślałem };-) Zmieniony przez - Leavok w dniu 2015-03-03 23:09:05

A co ciekawe w 2 tygodniu sie uspokoiło i 1kg w gore . O co moze chodzic ? Micha przy rozpoczeciu cyklu 500kcal w gore ale trzymam caly czas ten sam poziom . Prosze o jakas odpowiedz z glowa . jw, jw retencja. Zorientujsz sie jak waga zacznie spadac i woda schodzic :-) aero krecisz? jesli nie, to mozesz nie uswiadczac a jak zaczniesz to moze [...]

Jestem skłonny robić za królika doświadczalnego gdzieś od połowy marca i do cyklu glicerolowego jeść tą gorczycę. Z tym, że nie ćwiczę stricte siłowo, trening zapaśniczy + ciężkie podciągania, ciężkie pompki itp. w domu. Jak czas pozwoli skrobnę trochę więcej w dzienniku.

tu nie chodzi dokladnie o taka redukcje :) clen to super srodek po cyklu i z kreatyna, bcaa polece, diete trzymam caly czas takze nie poleci ;s a mete solo duzo tabletek zjadlem chcem clenem rowniez to powoli pooubijac i oczyscic sie przed mega wakacyjna bomba :D kolejne wakacje bez kieliszka... zycie ;(

No wlasnie cykl zaczalem zanim zrobilem badania, nie mam wynikow sprzed. ale przez caly czas nie mialem problemow z niczym ani z samopoczuciem ani z pala. ankiety nie moge dopisac do postu bo pokazuje mi sie error wiec wklejam ja tu: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 102 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: ?? -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA [...]

exe do końca cyklu? exe bierz opk spokojnie, cabaser mozesz sie np z jakims ziomkiem zrzucic lub zostanie Ci na przyszlosc. exe tak jak wyzej, zarzucisz przez jakis czas pozniej ponowne badania by weryfikowac i dopiac dawke do odpowiedniego poziomu estro choc te estro nie jest jakos mocno podbite, bardziej tez obstawialbym ze od prolki z tym [...]

Full body to najogólniej wszelkie plany treningowe zakładające ćwiczenie ogółu ciała podczas sesji treningowej. Do tego typu treningów możemy wliczyć np. act Michaila , fbw, hst, p&p itp itd. Co do mojego treningu kilka słów wyjaśnień. Trening który poniżej napisze nie nadaje się dla początkujących - żeby nie było nie domówień. [...]

[...] Chęci do życia. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: . 11. POZIOM BF%: 34% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Waga trzyma się już dłuższy czas, brak tendencji do tycia. Lekki brzuszek. 13. STAN ZDROWIA: Cholesterol. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): [...]

No dobra panowie ale jeszcze jedna sprawa nie daje mi spokoju. Zalozmy ze bede mial kolejny cykl 12 tyg, czy uzywac hcg caly czas w czasie cyklu np po 250 e2d? Czy tylko po 8 tyg zrobic dwa pykniecia po 2500 i juz nic dalej do obdloku? Naczytalem sie o mozliwosci bicia malych dawek przez caly cykl (zalozmy te 250 e2d) Jak to wyglada w praktyce? [...]

[...] ile serii i ile powtórzeń trzeba robić w 1 cyklu z tego co gdzieś tam prze4czytałem to chyba 4 serie po 12,10,8,8 powtórzeń dobrze mówie,można stosować progresje bo z tego co tam pisze to trzeba trenować na stałym obciążeniu tylko co jakiś czas trzeba zmieniać .planik jest dobry coś może dla siebie znajde więcej ćwiczeń na brzuch jak by było,

nom ale ja tam nie oczekóje cudów zrobilem z 26cm 37cm łapke i mi wystarczy teraz czas na cos mocniejszego znając mmnie zrobie 40-42cm na 100% i moge sie załozyc z wami;p a i jeszcze jak bende robil cykl wstawie te środki i suplementy i odzywki oraz swoje foty przed cyklemjavascript: void(); i po cyklu i trzymajcie za mnie kciuki w wrzesniu a [...]

[...] winko 50mg E2D. Na chwilę obecną waga poszła jakieś 9kg, wyciskanie na klatke jakieś 20%, na inne partie też znacznie ale ciężko mi dokładnie powiedzieć ile. Trzymałem cały czas dietę (starałem się :) ) 3g białka 5g węgla i do od 0,5g do 1g tłuszczu. Wracając do cyklu jak długo to ciągnać ? No i jakbyście mogli mi rozpisać odblok na chwilę [...]

[...] narzekał bym. Mozesz spróbować tego mega cyklu Mawashi'ego z serii porusz... wygląda całkiem ciekawie ten trening. Jeżeli zależy Ci na masie weź sie może za HST z priorytetem na łapy, sam właśnie uskuteczniam ten trening i nie narzekam Sam widzisz wyjść masz wiele... sam zdecyduj, może już czas na wydatek z działu suplementacja... któż to wie?!

[...] efektów ubocznych a świetnie buduje mięśnie te uboczne które ma da się wytrzymać przy takim cyklu jaki chce zastosować czyli 100,200,200,200,200,100 powinienem mieć mniej ubocznych niż dała mi efedryna a w tym 80kg jest dosyć dużo tłuszczu i tak przez ostatni rok spadło mi 15 kg bo ważyłem już 95 i cały czas się odtłuszczam Pozdrawiam Chris

[...] a jezeli juz chcesz to jest to dobry wybor mono z vitala ma dobre opinie a bcaa jest dobrym antykatabolikie(polecam bcca 1100z olimpa). co do AAKG to daje pompe na treningach i najczesciej sie to bierze w przerwie od kreatyny.. ogolnie sa lepsze tego typu rzeczy a na 2 cykl mozesz znow mono ale to za jakis czas sie dowiedz jak skonczysz 1

Tak tez zrobiłem właśnie. 100 w poniedziałek i 100 w czwartek. Hcg raz na 6 tygodni taki cykl ze co drugi dzień 500 aż do wyczerpania fiołki. W poprzednim cyklu nie brałem w ogóle tylko na odblok. Teraz hcg chce brać cały czas tj. Pon i czw po 500 Zmieniony przez - Adimati w dniu 2022-07-15 10:37:33

a coo ma czas trwania hst do cyklu? potem dalej mozesz ciagnac

Jakis czas temu znajomy dostał wlaśnie owy produkt z tego co mówil mial to w plastikowym małym pojemniczku po cyklu dość dobrze go kopnelo a co do efektów ubocznych nie mial zadnych skutków....

Hah 23 lata :) ... nie wiem może i sięgnę po igłe nie wiem czas pokaże. Najbardziej obawiam się gino a nie chciałbym, żeby mnie to spotkało. Póki co tak biorę więc jest ok. Będę się trzymał rozpisanego dawkowania. Chłopaki dziękuję wam bardzo. Oczywiście odezwę się po cyklu i dam znać :)